Солната стая – ползи и противопоказания

Влошената околна среда и негативните промени в начина ни на живот са фактори, водещи до понижаване на здравословните показатели при възрастни и деца. Постоянно търсим начини да подобрим ситуацията и да си помогнем – с нетрадиционна медицина или чрез различни природни средства. Напоследък т.нар. солни стаи или къщи (пещери) набраха популярност. Полезни ли са и за какво?

През последните години промени настъпват и в химичния състав на храната, което пък води до редица дефицити в организма. Изследвания показват, че посещенията в т.нар. солни стаи или пещери, могат да решат част от проблемите. При първите сополи заведох Филип. И останах доволна. Запитах се дали наистина има причина за ползите или всичко е въпрос на внушение и очакване:)

Солната стая е помещение, чиито стени, под и таван са покрити със солни блокове, което позволява вътре да се поддържа благотворни за организма ни влажност, налягане и температура. Особено внимание заслужава йонният състав на въздуха в тези помещения. Внимателно подбраният състав на химични елементи повишава работоспособността и неутрализира бактериите и патогените. Казват, че един курс в солна стая може да се сравни по ефективност с морските бани. Няколко дни след първото посещение се наблюдава подобрение, което се обяснява с насищане на тъканите с активни вещества, ускоряване на обмяната на веществата и изхвърляне на токсините.

Как действа?
Терапевтичното действие на солните стаи или пещери е било известно още в древността. Специалистите съветват солната стая да се посещава малко след като заболяването е било преборена. Това ще позволи бързо възстановяване и връщане към нормалния живот. Понякога посещенията се отразяват на организма много по-добре, отколкото лекарствените препарати.
Положителните резултати се основават на действието на соления разтвор, който се впръсква във въздуха. Съдържанието му се разнася в цялото помещение и хората вътре го вдишват. Съставът е различен. Малките частички могат да въздействат върху дихателните органи или да попаднат в кръвта, стигайки до цялото тяло. И ако преди престоят в солните стаи е бил препоръчван предимно на хората със заболявания на дихателните пътища, днес се препоръчва при много повече оплаквания.

Какви са ползите?
Те са не само за болните, но и за здравите хора. И все пак кога лекарите препоръчват посещенията в солната стая?
При заболявания на дихателните пътища. Облекчава се хроничният бронхит, понижава се рискът от развитие на астма.
При кожни проблеми. Наситеният с полезни вещества въздух на солната стая помага при дерматит, екземи, фурункулеза.
При хипертония и болести на сърцето. Солните изпарения облекчават състоянието и намаляват риска от инфаркт.
При проблеми с нервите. Редовното посещение на солната стая ви гарантира лесно заспиване и излекуване на неврозата.
При проблем с щитовидната жлеза. Няколко сеанса и някои процеси в организма ви ще се нормализират.
И не само. Сеансите в солната стая помагат при депресия, хронична умора, подобряват настроението, намаляват тревожността и раздразнителността.
Установено е дори влияние върху обмяната на веществата – възможно е редуциране на теглото.

Какво съдържа аерозолът, който се впръсква?
Обикновено в „коктейла” присъстват...
Йод, който регулира работата на жлезите с вътрешна секреция, в частност щитовидната.
Магнезий, който стимулира работата на сърдечния мускул.
Калий с натрий, който стимулира кръвоснабдяването на тъканите и органите, и нормализира водно-солевия баланс.
Калций, който укрепва защитните сили на организма.
Манган, който прочиства тъканите и органите от токсините.
Селен, който предотвратява формирането на ракови образувания.
Цинк, който стимулира развитието на децата, растежа, нормализира половите функции при мъжа.
Литий, който пази от захарен диабет.
Желязо, което ни помага да се борим с анемията, подобрява състава на кръвта.
Мед, който нормализира обменните процеси.

Независимо от състава на аерозола сеансите в солната стая укрепват имунитета и повишават съпротивителните сили на организма към различни патологии.

Ползите за детския организъм
В детска възраст посещенията с цел профилактика не са препоръчителни. Обикновено ги предписват в случаи на различни заболявания…
* лечение на заболявания на дихателните пътища и превенция на евентуални усложнения; въздухът в стаята помага на белите дробове да се пречистят;
* при повишена нервна възбудимост – солните изпарения успокояват, нормализират съня;
* при тонзилит, ринит, фарингит;
* при нарушения на централната нервна система, дисфункция на жлезите с вътрешна секреция;
* захарен диабет;
* кожни проблеми;
* понижен имунитет.

Противопоказания
Ако се страхувате от затворени тесни пространства.
Ако имате обострено хронично заболяване.
Ако имате заболяване на бъбреците.
Ако сте с температура.
Ако имате онкологично заболяване или съмнение за такова.
При някои заболявания на кръвта, консултирайте се с лекар.
При сърдечна недостатъчност.

Вашият коментар