Как да помогнем на детето да расте уверено в себе си

Една-единствена думичка, казана на детската площадка, градината или училище, може да нарани малчугана, да го направи неуверен. А това ще повлияе негативно на поведението му. Затова, мили родители, насърчавайте децата си, помогнете им да имат вяра в собствените си сили. Продължете да четете Как да помогнем на детето да расте уверено в себе си

9 правила за щастлив и здравословен живот от Мишел Обама

По време на двата мандата на своя съпруг Мишел постоянно демонстрираше своя стремеж към здравословен начин на живот – въртеше обръчи, играеше зумба, работеше в зеленчуковата си градинка… Тук ви предлагаме нейните девет съвета за балансиран живот, споделени пред гл. редактор на сп. Prevention. Продължете да четете 9 правила за щастлив и здравословен живот от Мишел Обама