Архив на категория: На масата

Крушите влияят положително на детския организъм

Този така вкусен плод е богат на витамини – A, E, K, C, PP, от група В, минерали – желязо, фосфор, калий, магнезий, калций, натрий, мед, цинк, на плодови киселини, въглехидрати, аминокиселини, дъбилни вещества. Продължете да четете Крушите влияят положително на детския организъм

Фурмите – с какво са полезни и по колко можем да хапваме?

Децата ги обожават, защото са сладки. А майките можем да бъдем спокойни, защото захарта в тях се усвоява и преработва бързо и лесно. Продължете да четете Фурмите – с какво са полезни и по колко можем да хапваме?

Вкусна спаначена супичка за шампиони

Как се справяте с разнообразното хранене? Добре е освен сухи храни като пица, принцеси и пилешки хапки, запечени във фурната, да има и супичка. Особено през зимата. Пилешката е най-хранителна и сгряваща, но и зелените не са за подценяване. Продължете да четете Вкусна спаначена супичка за шампиони

Храните, от които се нуждаят малчуганите

Децата се нуждаят от калций, магнезий, витамин Е, фибри, калий. Дори да се съпротивляват, когато им сервираме „полезни“ неща, трябва да намерим начин да им ги представим привлекателно… Продължете да четете Храните, от които се нуждаят малчуганите