Архив за етитет: как да събудим детето

Събудете малчо бавно и нежно

Физиолозите определят две фази на съня – бавна и бърза, които периодично се сменят. При бавната дишането е забавено, мускулите – отпуснати, ритъмът на сърцето също се забавя. Обикновено продължава около 2 часа. След това настъпва фазата на бързия сън (10-15 минути), при която всички функции на организма се активизират и човек сънува.

Продължете да четете Събудете малчо бавно и нежно

или как да отгледаме щастливи наследници