Архив за етитет: ползи

Риба треска в детското меню

Това, че рибата е полезна за децата, знаем всички. Кога обаче тя може да бъде включена в детското меню? Този път ще обърнем специално внимание на треската.  Продължете да четете Риба треска в детското меню

Морковите – научете малчо да ги обича

Те са всесезонни, но все пак – през септември са най-полезни. Съдържащите се в тях ценни витамини и минерали помагат на организма да се бори с вирусите. Продължете да четете Морковите – научете малчо да ги обича

Пъпешът в детското меню

Той е побрал почти цялата Менделеева таблица – от желязото, през калия, калция, магнезия, сярата, фосфора, до хлора, йод, кобалт, мед, манган, цинк.

Продължете да четете Пъпешът в детското меню

Авокадо за вкусна закуска

Авокадото е много полезно, хранително, уникален плод. Богато е на калий, мед и фолиева киселина, белтъчини, леки мазнини, Омега-3. Маже се на филийка, идеално се съчетава с мляко в различни смутита и коктейли, може да се хапва и пълнено. Ние ви предлагаме вариант за вкусна закуска…

Продължете да четете Авокадо за вкусна закуска

Авокадо в детското меню? Защо не!

Този плод, навлязъл в менюто едва преди няколко години, всъщност е изключително хранителен, богат на витамини А, С и В, минерали  и ненаситени мастни киселини – Омега-3, които са изключително важни за развитието на детския мозък. Продължете да четете Авокадо в детското меню? Защо не!