Млякото и яйцата полезни за малчуганите

Канадски медици доказаха, че децата, които пият краве мляко са по-високи от онези, които употребяват мляко от други животни или аналогични растителни напитки.

Чаша краве мляко на ден увеличава ръста с 0,2 см, коментират специалистите. Причината се крие в протеините, на които е богато млякото. Две чаши от напитката съдържат 16 г протеини, което е и дневната потребност на 3-годишно дете.

Американски лекари пък откриха, че кокошите яйца подпомагат растежа и понижават опасността от забавяне на развитието, писа сп. „Педиатрикс“. При консумацията на яйца развитието на организма се подобрява 1,47 пъти. Разбира се, не трябва и да се прекалява с количеството.