Предстоят изпити: Как да помогнете на детето да се справи със стреса

Изпити – независимо дали са след 4 клас или след 12-ти, представляват невъобразим стрес за децата. Какво не трябва да казвате на наследника си, за да му помогнете да се справи с проблемите по-лесно?

❌ Не го сравнявайте с другите.
„Петър ще издържи изпитите, а ти няма да го направиш, защото той учи всеки ден.“ Това не мотивира, а просто ще накара детето да се ядосва на Петър. Детето ви ще стаи лоши чувства към вас. Но няма да има напредък в ученето, защото подобно сравнение поражда съпротива, а не желание за знания.

❌ Няма нужда да изброявате отрицателни качества
„Мързелив“, „неуспешен“, „прекарал целия ден на телефона, вместо да учи“.

Като правило, възрастният изсипва върху детето всичко, което самият той не може да понесе, защото е твърде раздразнен. А това няма да донесе резултат.

❌ Няма нужда да се правят негативни прогнози. Не говорете за ужасите, които ви очакват, ако не получите желаните резултати: „няма да издържиш изпита“, „няма да влезеш никъде, нищо няма стане от теб“. Мотивирайте, не обезсърчавайте.