Прегледите при ортопед – до приключване на растежа

Изследвания показват, че 60% от децата у нас в училищна възраст имат проблеми с костно-мускулната система, а почти 13% от малчовците между 7 и 9 години страдат от гръбначни изкривявания, които по-късно се отразяват върху цялостното им здравословно състояние.

Специалистите препоръчват всяка година да се правят профилактични прегледи при ортопед, който да провери за неправилна стойка, походка, плоскостъпие.

Добре е също така да се проследят нивата на витамин D, както и да се оцени ставната подвижност.

На профилактичен преглед трябва да ходи до завършване на растежа на децата – или до 15-16 години при момичетата и до 18 години при момчетата.

И още нещо важно. Повечето специалисти са против използването на проходилки, ластици, бънджита, защото те водят до забавяне на прохождането, пречат на създаването на правилна походка, забавят изправянето на крачетата.

Когато избирате обувки, най-важно е моделът да е с твърд форт – тази част на обувката, която е над петата, над подметката, която държи петата на детето изправена.

Ако се чудите какъв спорт да изберете, най-препоръчителните са плуване, тенис, лека атлетика, волейбол, баскетбол, танците, защото те развиват цялото тяло.

А при първи съмнения за проблем, прегледът при специалист е абсолютно задължителен!

Повечето от проблемите могат да се коригират, ако бъдат открити навреме.