Педиатър предупреждава: 6 неща, които не бих позволил на децата си да правят през лятото
Децата се радват на много дейности на открито през лятото – игра в парка, риболов, посещение на плаж и т.н.
Лятото обаче е и време, когато има повече наранявания сред децата, поради което педиатърът д-р Арун Чопра дава 6 важни съвета за избягване на тези наранявания и разкрива едно нещо, което той, като баща, не би направил.
Нищо без предпазни средства
Едно от нещата, които не бих позволил на децата си да правят, е да карат колело, тротинетка, скейтборд или каквото и да е друго с колела – без каска.
Травмите на главата са може би едни от най-сериозните наранявания, които децата могат да получат, докато играят, и те са предотвратими.
Наистина е важно винаги да носите каска, защото нараняванията могат да доведат до увреждане на мозъка и някои трайни последици.
Бъдете внимателни в басейна
Що се отнася до безопасността във водата, уверете се, че възрастен, който знае как да плува, наблюдава децата през цялото време, докато са във водата.
Децата могат да пострадат много лесно, дори само във вода с дълбочина от няколко сантиметра. Възрастен трябва да ги наблюдава през цялото време, в случай че се наложи спасяване.
Също така, обърнете внимание на дълбочината на водата. Не искаме деца да скачат във вода, по-дълбока от 1,2 метра, поради риск от наранявания на главата.
Охладете се...
Важно е да се избегне дехидратацията, като се гарантира, че децата получават достатъчно течности. Един от начините да направите това е да следите колко често ходят до тоалетната.
Добре хидратираното дете ще уринира поне три или четири пъти на ден. Урината ще бъде бледожълта, а не тъмна.
Водата и бистрите течности са чудесни за хидратация. Електролитните напитки са особено полезни за по-големи деца, които са физически активни в жегата.
Най-добре е да се избягва кофеинът и сладките напитки, които могат да доведат до по-често уриниране.
Дехидратацията се получава, когато в тялото няма достатъчно вода, а рискът е още по-голям през лятото, поради прекомерна топлина.
Винаги е добра идея да стоите навън на сенчесто място, където децата могат да се предпазят от слънцето, а също така е важно да бъдат облечени подходящо – леки дрехи, шапка и слънцезащитен крем са задължителна лятна екипировка.
Когато говорим за топлина, трябва да говорим и за безопасността на автомобила. Дори в умерено топъл ден, вътрешността на паркиран автомобил може да достигне температури над 38 градуса по Целзий. Затова никога, никога не оставяйте домашни любимци или деца без надзор в затворено превозно средство.
Също така, бъдете внимателни с горещите съоръжения в парковете. Децата могат лесно да се изгорят на катерушки и пързалки, особено метални.
Избирайте дейностите внимателно
В началото на лятото наблюдаваме много алергии, благодарение на цветен прашец и животинска пърхот. Ако знаете, че детето ви има алергии, опитайте се да ограничите излагането на тези фактори.
Това не означава, че не може да излиза навън, но когато влезе в къщата, трябва веднага да си измие ръцете и лицето, а и няма да е зле да се преоблече.
Внимавайте за насекоми
Препаратът против насекоми е един от най-добрите ви приятели. Най-добре е да го напръскате върху дрехите си, така че да залепне и да създаде почти защитен ореол около детето ви. Едно нещо, за което трябва да внимавате, е Лаймската болест.
Проверявайте децата, които често са били навън, за кърлежи. Тези насекоми са наистина малки, когато се прикрепят за първи път, което ги прави много лесни за откриване.
Ухапванията от други насекоми са просто досадни, но могат да се инфектират с постоянен сърбеж. Нанесете малко антибиотичен мехлем върху ухапването.
Бъдете внимателни с храната
През лятото рискът от хранително отравяне е по-висок, особено при хранене навън, защото бактериите се размножават по-бързо при по-топли температури.
Бързоразвалящата се храна може бързо да стане опасна, ако бъде оставена на горещина.
И не забравяйте – макар че е важно да обръщате внимание на безопасността, лятото би трябвало да е забавно, така че не позволявайте на тези опасности да ви държат затворени на закрито.
