Уникални домашни напитки укрепват имунитета
Имуностимулиращите напитки, приготвени на основата на натурални растителни съставки, са изключително полезни в началото на есента и през зимата.
Това са рецепти, които ще ви помогнат профилактично, не като лекарствено средство. И бъдете внимателни. Дори билковите чайове не са препоръчителни за малчовците за по-продължителен период. Винаги се съветвайте с педиатъра си.
С джинджифил
Лекарите ги препоръчват след навършване на 3 години. Джинджифилът оказва лечебно действие върху целия организъм. Рядко дава алергични реакции. Може да се пие под формата на чай както за профилактика, така и при лечение. Добавете мед, за да подобрите вкуса.
Чай с джинджифил. Обелете малко паченце джинджифил, настържете го или го нарежете на малки кубчета. Залейте с вряла вода и оставете за 15-25 минути. Добавете мед, канела…
Вода с джинджифил. Кипнете 3 л вода, добавете джинджифила, настърган или нарязан на малки кубчета, след 7-10 минути свалете от котлона и оставете да поизстине. Добавете сокът от един лимон и мед за по-добър вкус.
Важно! За децата е препоръчителен по-слаб чай, който да не навреди на храносмилателната система.
С ехинацея
Силен имуномодулатор, който често се използва в приготвянето на различни лекарствени продукти. У дома можете да приготвите чай от листата.
Чай от ехинацея: 2 суп. л. сушени листа се заливат с литър вряла вода. Оставят се да се запарят за 5-10 минути, прецеждат се и след това напитката се съхранява в термос.На деца над 1 година давайте по 30-50 мл три пъти на ден, в продължение на 4-5 седмици.
Вариант 2: 1 ч. л. сухи листа се стриват на прах и се смесват с 3 суп.л. мед. Сутрин давайте на децата над 3-годишна възраст по една чаена лъжичка, разтворена в чай или сок. За децата под 3 г. се дава по половин лъжичка.
И още…
Чаят от шипки и домашният компот, или компотът от сушени плодове, са чудесно профилактично средство срещу грип и настинка.
Както и млякото с мед. То помага при болки в гърлото, фарингити, тонзилити.
Млякото с канела и малко мед е имуностимулиращо и противогрипно средство, позволено за малчовците над 2 години.
