Магическите ползи от прегръдката…

Прегръдката е повече от приятелски поздрав, повече от жест на внимание и любов:)

Влияе добре на имунитета. Това показва проучване на Carnegie Mellon University. Според него, възрастните хора, които често получават прегръдки, по-рядко хващат настинка и грип.

Прегръдките намаляват стреса! Те ни помагат да запазим спокойствие и да се предпазим от вредните последствия на напрегнатото ежедневие.

Прегръдките повишават самочувствието.

Насърчават доверието. Това се дължи на увеличаване нивото на хормона окситоцин.

Прегръдките намаляват депресията.

Помагат ни да оцелеем. Те са особено важни за децата.

Показват ни, че имаме значение за хората около нас.

Прегръдките помагат да бъдат изгладени разногласията!