Храните, от които се нуждаят малчуганите

Децата се нуждаят от калций, магнезий, витамин Е, фибри, калий. Дори да се съпротивляват, когато им сервираме „полезни“ неща, трябва

Прочетете повече

Киселото мляко и ползите му за малчо

Киселото мляко е супер полезно, а може да бъде и супер вкусно. Като добавите към него ядки, нарязани плодове, овесени

Прочетете повече

Купувайте сезонни продукти, белете плодовете

Купувайте зеленчуците според сезона. Лъскавият вид не е гаранция за качество и безвредност. Обикновено те са третирани с препарати, които

Прочетете повече