Яйцата – по колко и откога в менюто на малчо
Яйцата са с висока хранителна стойност. В 100 г продукт има 157 kcal. Лецитинът в тях е крайно необходим за
Read MoreОнова, което слагаме на масата, е изключително важно. За начина, по който ще се чувстваме и ще изглеждаме. Особено важно е менюто за децата ни. Те растат и имат нужда от определени ценни витамини и минерали. От нас зависи да ги научим да обичат и уважават храната. Да избират това, което ядат, и да го правят осъзнато. А не просто да се натъпчат с нещо, докато играят на телефона или таблета. Храната е здраве. А ние, родителите сме тези, които трябва да бъдат добър пример. Тук ще намерите ценни съвети и споделен опит за детското хранене.
Яйцата са с висока хранителна стойност. В 100 г продукт има 157 kcal. Лецитинът в тях е крайно необходим за
Read MoreОрехите. Според последното изследване, проведено от Американската акаделия за алергии, астма и имунулогия, потенциално аларгенните орехи са безопасни за деца
Read MoreВсички искаме да се радваме на щастливи деца, които да се хранят здравословно. А сега диетологът Олга Илийчева споделя за
Read MoreФурмите, които децата обожават, защото са сладки. А майките можем да бъдем спокойни, защото захарта в тях се усвоява и
Read MoreЕдна от най-трудните задачи за всяка майка е да накара детето си да хапне сутрин на закуска. Но, според учените,
Read MoreНедостигът му затруднява изпълнението на логически задачи. Малките деца, които имат дефицит от витамин B12, се справят по-зле с логически задачи, трудно
Read MoreЧесто малчовците отказват да хапват супа. Добре е обаче да им предложим така храната, че те да я хапват с
Read MoreОт 7-ия месец можете да включите в менюто на малчо зелените храни. Добавяйте по 5 г копър или магданоз към
Read MoreРибата е важна за детското здраве, заради аминокиселините които съдържа. Различните видове обаче имат и различни достойнства. Диетолозите отдавна са
Read More