Кога, как и защо да даваме броколи
Зеленчукът е любим на английската кралица и актрисата Гуинет Полтроу, а прочутият шеф Джейми Оливър ги приготвя редовно за своите
Read MoreОнова, което слагаме на масата, е изключително важно. За начина, по който ще се чувстваме и ще изглеждаме. Особено важно е менюто за децата ни. Те растат и имат нужда от определени ценни витамини и минерали. От нас зависи да ги научим да обичат и уважават храната. Да избират това, което ядат, и да го правят осъзнато. А не просто да се натъпчат с нещо, докато играят на телефона или таблета. Храната е здраве. А ние, родителите сме тези, които трябва да бъдат добър пример. Тук ще намерите ценни съвети и споделен опит за детското хранене.
Зеленчукът е любим на английската кралица и актрисата Гуинет Полтроу, а прочутият шеф Джейми Оливър ги приготвя редовно за своите
Read MoreВ сезона на настинките, грипа и инфекциите ви предлагаме няколко ценни съвета от специалист. А именно как трябва да храним
Read More100 г червени боровинки съдържат почти цялата необходима доза от витамини С, А, Е и К за подрастващия организъм, около
Read MoreЦвеклото е сред популярните зеленчуци у нас – не е претенциозно, лесно се съхранява, не е скъпо и има приятен
Read MoreКанадски медици доказаха, че децата, които пият краве мляко са по-високи от онези, които употребяват мляко от други животни или
Read MoreДецата се нуждаят от калций, магнезий, витамин Е, фибри, калий. Дори да се съпротивляват, когато им сервираме „полезни“ неща, трябва
Read MoreТози така вкусен плод е богат на витамини – A, E, K, C, PP, от група В, минерали – желязо,
Read MoreОт бобовите най-популярен е грахът. А от него често се прави супичка. Освен че е вкусна, засища, тя и много
Read MoreСолта е основен източник на натрий и хлор – важни минерали, участващи във водно-солевия обмен, необходим за нормалната работа на
Read More